Vorbereitungzeit
ca. 5 Min.

Zubereitungszeit
ca. 10 Min

Anzahl
ca. 4 Portionen

Zubereitung:
KLUTH Mandeln mit Haferflocken in einen Standmixer geben. 1 Banane schälen, halbieren und mit 2 EL Honig, Salz, Zimt und Kardamom zugeben. 250 ml heißes Wasser angießen und cremig pürieren. Bei Bedarf etwas Wasser zugeben. Mandel-Hafer-Creme auf 4 Schälchen verteilen.

Heidelbeeren waschen, verlesen und abtropfen lassen. Minze waschen, trocken schütteln und die Blätter abzupfen. Restliche Banane schälen und in Scheiben schneiden. Heidelbeeren, Banane und Minze auf die Schälchen verteilen und mit restlichem Honig beträufeln.

Mandel-Hafer-Bowl mit KLUTH Leinsaat und KLUTH Chia-Samen bestreuen. Weiße Schokolade darüber hobeln und servieren.

Nährwerte pro Portion 681 kcal / Protein 20 g / Kohlenhydrate 57 g / Fett 16 g

Zutaten: