Apfel-Quark-Auflauf
mit Cranberries
Vorbereitungzeit
ca. 20 Min
Zubereitungszeit
ca. 40 Min
Anzahl
ca. 2 Portionen
Zubereitung:
Äpfel waschen, trocknen, schälen, vierteln. Das Kerngehäuse entfernen und die Äpfelspalten in Scheiben schneiden. Mit den Cranberries im Orangensaft marinieren.
Eier, Birnendicksaft, Quark, Zitronenschale, 1 Prise Salz, Grieß und Backpulver zu einer cremigen Masse verrühren. Obst unterheben.
Ofen auf 180 Grad vorheizen. Eine feuerfeste Form mit Öl einfetten. Quark-Obst-Masse einfüllen. Im Ofen circa 40 Minuten backen. Dazu schmeckt Vanillinsauce.
Nährwerte: Pro Portion etwa 400 kcal/1679 kJ, 26 g Eiweiß, 10 g Fett, 49 g Kohlenhydrate
Zutaten:
1-2 | Boskop Äpfel |
2 EL | getrocknete KLUTH-Cranberries |
2 EL | Orangensaft |
2 | Eier |
50 g | Birnendicksaft |
250 g | Magerquark |
etwas Zitronensaft | |
Jodsalz | |
3 EL | Grieß |
1 TL | Backpulver |
1 TL | Öl |